Te produkty mają najwięcej cukru. Unikaj ich, by schudnąć i chronić się przed chorobami. Poznaj słodkich rekordzistów

W czym jest najwięcej cukru? Te produkty lepiej omijać szerokim łukiem

Przeciętny Polak spożywa ponad 42 kg cukru rocznie, czyli aż 115 g dziennie – to nawet 2-4 razy więcej niż zdrowa norma. Zobacz, jakie produkty zawierają najwięcej cukru i unikaj ich, by chronić zdrowie i zapobiegać tyciu.