Powerun w Warszawie. Wygraj pakiety startowe na bieg! [ROZWIĄZANY]
Powerun w Warszawie odbędzie się w sobotę 14 kwietnia w samym centrum stolicy. To połączenie biegu ulicznego z biegiem z przeszkodami - i zarazem pierwszy na...
Powerun w Warszawie. Biegowa rewolucja? To pierwszy taki bieg na świecie!
Powerun w Warszawie odbędzie się w sobotę 14 kwietnia w samym centrum stolicy. Trasa ma pobiec przez Stare Miasto i inne miejsca, w których dotąd nie...
Zimowy Runmageddon Warszawa 2018. Najbardziej ekstremalny bieg za nami! [ZDJĘCIA]
Sześć kilometrów i ponad 30 przeszkód. Do tego mróz i piekielna trasa. Tak wyglądał sobotni Zimowy Runmageddon Warszawa 2018 - Intro, Rekrut + Kids na Bemowie....
"Być jak Michael Jackson" Przed nami Zimowy Runmageddon na warszawskim lotnisku
Już w sobotę, 13 stycznia na terenie lotniska Warszawa-Babice odbędzie się pierwsza w tym roku edycja Runmageddonu. Najbardziej ekstremalne biegi przeszkodowe w...
Runmageddon 2018 w Warszawie. Zimowa edycja na lotnisku na Bemowie
Runmageddon 2018 w Warszawie po raz pierwszy w historii odbędzie się na bemowskim lotnisku Warszawa-Babice. Impreza z cyklu najbardziej ekstremalnych biegów...
Runmageddon 2017. Najbardziej ekstremalny bieg w Europie. Zdjęcia robią wrażenie! [ZDJĘCIA]
Runmageddon 2017. Na Wake Farmie na Targówku odbył się jeden z najbardziej ekstremalnych biegów w Europie. Uczestnicy poza trasą musieli mierzyć się z...
Otwarty trening Runmageddon. Tak przygotowywaliście się do morderczego biegu [ZDJĘCIA]
Runmageddon to cykl biegów słynących ze swojego wysokiego stopnia trudności. Na trasie na uczestników czeka wiele przeszkód, których często sami nie są w stanie...
Runmageddon - Morderczy Trening Antyterrorystyczny [ZDJĘCIA]
Wejścia w nogi, obalenia i rzuty, czyli jak szybko i skutecznie pokonać "żywą przeszkodę". Tego wszystkiego mogliście się nauczyć w ramach Morderczego Treningu...
Runmageddon Warszawa. Trenowaliście na morderczym torze z przeszkodami [PRZEGLĄD]
Runmageddon Warszawa. W sobotę, 7 stycznia, odbył się otwarty trening Runmageddon przed zbliżającymi się zawodami. Uczestnicy mogli sprawdzić się na trudnej...
Runmageddon Rekrut 2016, Warszawa. Znów zmagali się z błotem, wodą i płomieniami [ZDJĘCIA]
W ubiegły weekend w Warszawie znów odbyły się ekstremalne zawody biegowe - Runmageddon Rekrut. Uczestnicy musieli pokonać 6-kilometrową trasę najeżoną...
Runmageddon Rekrut 2016, Warszawa. Błoto, ogień i woda - ekstremalne zawody w stolicy [ZDJĘCIA]
6 kilometrów i 30 przeszkód testujących każdy rodzaj wytrzymałości. W Warszawie odbyły się zawody c cyklu Runmageddon Rekrut. Uczestnicy biegu musieli się...
Runmageddon Hardcore 2016 w Warszawie. Zobacz fotorelację z najtrudniejszego biegu tego roku
Runmageddon Hardcore 2016 w Warszawie to 21 kilometrów po śniegu, lodzie, przez wodę i chaszcze. Do tego ponad 70 niezwykle wymagających przeszkód wymagających...
Runmageddon Rekrut 2016 w Warszawie. Ekstremalny bieg w zimowych warunkach [FOTORELACJA]
Runmageddon Rekrut 2016 w Warszawie to najprostszy z serii ekstremalnych zawodów biegowych organizowanych w całej Polsce. Zawodnicy zmierzą się w sobotę 23...
Runmaggedon w Warszawie. "Liczymy na dużo śniegu i spore zaspy" [WIDEO]
Runmageddon, czyli cykl ekstremalnych biegów przez przeszkody już 23 i 24 stycznia zawita do Warszawy. Będą to jedyne zimowe edycje biegu w tym roku.
Runmageddon Rekrut 2015. Zobacz zdjęcia z ekstremalnego biegu z przeszkodami [GALERIA]
Runmageddon Rekrut 2015. Na Torze Wyścigów Konnych na Służewcu śmiałkowie zmierzyli się z kolejną dawką ekstremalnego wysiłku. Runmageddon słynie z niezwykle...
Runmageddon w Warszawie. Podejmij ekstremalne wyzwanie!
Majówka już za nami, więc najwyższy czas, aby spalić zbędne kilogramy, które przybyły nam w czasie urlopu. Już 9 maja startuje kolejny Runmageddon.
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...